调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该痰多，痰湿体质海蜇、喜食肥甘甜黏 ，红枣 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
形体特征 ：体形肥胖，苔腻 ，白果 、枇杷 、口黏腻或甜，脉滑 。要运动。
腹部肥满松软 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。薏米 、腹部肥满 、多善于忍耐 。党参 、【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。要运动 。水果 ，宜多吃蔬菜、如白萝卜 、
心理特征 ：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。化痰祛痰功效的食物 ，且食勿过饱 ，赤小豆 、蚕豆 、酒类也不宜多饮，
发病倾向 ：易患消渴 、苍术 、洋葱 、卒中、