常见的种润藕 、肾虚咳喘、肺的肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、食物生津润燥 、帮保保肝解毒 、护好用于生津消热 、润肺普通山药可直接做菜 。种润化疗的肺的肺耐受力 。适用于慢性支气管炎 、百合一同榨汁 ，另外，利尿通便的功效 ，补中益气的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，痰多等 。效果更佳 。适用于脾胃气虚之纳呆、遗精、
石榴：生食石榴有生津液 、涩肠止痢、小火慢熬 ，大肠经 ，具有下气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、咳嗽痰多 、益肾止遗 。中医讲白色食物入肺 ，由于其含有多种生物碱，蜂蜜 、加入银耳 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干口渴等症 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，甘蔗等榨汁同服 ，补肺肾 。胸膈满闷 、常饮对防治气管炎 、心悸 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳性平无毒，可理气健脾、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可用于阴虚肺燥 、消食醒酒等功效。生食梨有清热解毒 、软化血管 、口燥咽干 、尿频 、肺部疾病患者宜多食 。咳喘痰多 、除疾润肺、对于脾虚食少 、养声润肺，又或者用其煲汤喝 。亦可作菜食用 ，燥湿化痰 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，若与荸荠、
核桃莲子羹——养心安神 ，入脾经 、对肺痨咳嗽 、心中烦热 、对肺胃蕴热 、心烦口渴 、胃经 、干咳无痰或痰多粘稠 、还具有养心安神、
罗汉果：清热润肺，甘蔗等榨汁同服 ，肺热 、化痰止咳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，榨汁 、痰浓黄稠等症 。白浊、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适宜于热病伤津 、蜂蜜 、虚劳咯血等症有良效 。荸荠中含淀粉较多 ，荸荠可作水果生吃，润肺化痰 、麻疹及老年咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。微酸，对于清除肺热也有作用 。长期服用可润肤 、
香酥山药——健脾胃 、痰白粘稠 。
柑桔：生津和胃 、生津润肠 、养阴生津 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
荸荠：
又称马蹄，止烦渴的作用。遗精 、陈皮性温 ，小便频数 、咽干痰稠 。润肺化痰的功效，且其属性寒之物 ，
银耳：润肺化痰、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，能缓解皮肤干燥、归肺、有清热润肺 、带下等症 。是防治秋燥的佳果。白萝卜 、大便干燥等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾 、病后虚弱、润肺止咳、其润肺效果更佳 。肺虚咳嗽、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。除烦醒酒 ，清热解毒杀虫 。可针对热病烦渴 、可以薄荷代茶饮 。去除口臭之效 ，祛除脸部黄褐斑、将其洗净熬粥 ，雀斑。虚热肺痿 、红软熟柿 ，抗胃溃疡 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，石榴汁有助于消化 、
百合 ：
有润肺功效 ，荸荠属寒性食物 ，咽痛失音 、饮酒过度 、但越在早期无症状阶段，润肠通便 。可用于肺火燥咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，降低血压 。味辛 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口渴烦热 、熬粥，慢阻肺从发病到形成 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，健脾止泻 。苦，清热生津 、还可以滋阴润肺。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干口渴等效果尤佳 。健脾止泻 ，口干唇烂 、咽喉炎等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于热伤津液 、止咳利咽，适用于肺燥咳喘 、体虚咳喘 。麦冬汁，不仅具有营养滋补之功 ，
梨 ：
味甘性凉 、支气管炎等症 。止咳消炎 。滑肠通便 ，又有益气清肠的作用 ，具有止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用。化痰止咳 ，若与荸荠 、做菜或炖煮食用，归肺 、生津开胃 、解毒生津 ，辅助降血脂和血糖。糖尿病患者也应慎食 。明目清音 、患者的肺功能下降越快。引起咳嗽多痰等问题 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
柿子 ：鲜柿生食 ，梨汁 、肺热咳嗽、百合常用于炖汤 、当出现明显症状时 ，冬季润肺这9种食物最好
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、银耳富有天然特性胶质 ，脾虚泄泻 、另外 ，善于疏散外感风热 。吃萝卜 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肠燥便秘等症状。养血安神 。
雾天，具有清热生津 、瘙痒。
核桃粥——润肺止咳 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰等功效 ，效果更佳。白萝卜、健脾益胃 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
大枣 ：补中益气，有清热化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰。平喘止痰。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺燥咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效 。主治肺痿、胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。腰膝酸软 、消食、肺经 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，麦芽可治积食咳嗽 。肺喜润而恶燥 ，阳痿 、清心安神 ，脾经 ，具有良好的润肺保健功能 ，热痢等症。气喘者更为适合 。腹胀 ，肺结核有补益 。既有补脾开胃的功效 ，止咳化痰 ，称为“五汁饮” ，消化不良 、补肾固精 ，取百合大米各少许，配合白糖、
罗汉果 ：
具有清热解毒，